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Dimanche 17 août 2008

Les conséquences positives du sommeil polyphasique

Après 3 semaines de ce sommeil d'un autre type, je tire un bilan globalement très positif de l'expérience. Les déclics qu'elle a provoqués sont en train de me métamorphoser à vitesse grand V. J'essaie ici d'en faire le tour, et j'envisage l'avenir de ce blog, qui n'a pas vocation à rester confiné sous les draps...



(Pour retrouver l'ensemble des posts de l'expérience, c'est par ici : Dormir 3 heures par jour : le sommeil polyphasique, ça vous branche ?
Par Boréale - Publié dans : vidéos
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Vendredi 15 août 2008

Le sommeil polyphasique coupe-t-il du monde ?

Ha ouais, tiens ça alors...




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Jeudi 14 août 2008

Y en a pas

La méditation, c'est dingue ! 5 mn de méditation et voilà que mon cerveau en ébullition se soulève !!
On voit qu'il y a des neurones qui ont pris l'habitude de flemmarder !

A part ça, je publie la prochaine vidéo cette nuit. Eh ouais, j'ai pas résolu mes problèmes de compression - apparemment le format sorti d'appareil photo n'a pas l'heur de plaire aux logiciels... -, donc je fais turbiner l'ordi pendant la ch'tit' nuit.
Donc... RV à 3h du mat, OK ? ;-)
Par Boréale
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Mardi 12 août 2008

Sommeil polyphasique : L'alimentation

Que mange le sujet polyphasique en pleine métamorphose ?? Vous le saurez en regardant cet épisode !... :-)
Ou bien encore : Comment mettre toutes les chances de son côté et réussir à entrer dans le monde merveilleux de la polyphasie ?? Voici quelques clés réunies...




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Vendredi 8 août 2008

Sommeil polyphasique : Qi Gong et méditation

Me revoilà donc en live, mais maintenant que l'impact initial de l'expérience se disperse, que ma nouvelle vie commence à s'organiser -autrement-, j'ai choisi de quitter le côté "journal de bord" ,  pour  aborder plutôt quelques thèmes particuliers, quelques évolutions saillantes... :-)

Et si vous avez des questions, posez-les moi donc dans les commentaires ! :-)




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